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预防慢性肾病 保护您的肾健康
  • 发布人:admin8
  • 时间:2020-04-14
  • 来源:[db:来源]
    总感觉疲乏,精神状态没有以前好了;眼睛、四肢浮肿;腰部常常不舒服;头突然好痛、好晕;尿液的颜色变深,上厕所的频次增多……这些可能是身体发出的“信号”——你的肾脏出现了问题,应该及时去am永利皇宫检查一下肾脏的相关指标。

    什么是慢性肾病?慢性肾病是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能异常超过3个月,疾病包含范围广泛,但大众对慢性肾病的认知大多停留在有明显症状的尿毒症。“实际上肾脏病的病人在早期很少有临床症状,所以容易忽视。真正等病人有临床表现来就诊,这个时候病人肾脏受到的损害已经是比较重了。”永利皇宫463cc肾脏风湿科主任王益芳解释了慢性肾病被称为“隐形杀手”的缘由。

    据不完全统计,国内慢性肾病患者达到了1亿之多,发病率高达10.8%,其中,发展为尿毒症的患者近150万,且每年以12%-15%的速度增长。慢性肾病作为非传染疾病,知晓率却低至12.5%,这在一定程度上造成了早期诊断与早期治疗两者皆低的局面。



    许安(化名)是王益芳主任曾接诊过的一位慢性肾炎病人,年仅26岁,从确诊到进入终末期肾病(尿毒症)不过2年的时间,长期依靠透析维持正常生活。因透析多年,如今落下了一身的骨痛。为什么病情进展得如此之快,以往不良的生活方式与不规律使用药物治疗是罪魁祸首之一。



    慢性肾病是伴随终身不可治愈的疾病,当进展至晚期时,仅有肾移植这一治疗方法可以达到根治的效果。目前,肾源紧张加上治疗费用高,通过肾移植受益的患者并不多。另一种治疗方式则是透析,常年经受透析的病人往往会出现一系列的并发症,致使晚期尿毒症病人的生存质量并不高。

    如何预防慢性肾病?患慢性肾病后如何延缓病程进展?王益芳主任提醒大家,早预防早发现早治疗,可以从以下六大方面着手:第一,注意休息,劳逸结合,改正“夜猫子”的生活习惯。第二,避免加重肾脏负担的行为,加速肾脏退化,肾脏是一个具备排泄功能的器官,吃得越多、越好,实际上对肾脏是一个打击,要对保健品说“不”,不随意服用非处方药物,控制食物摄入量,拒绝大吃大喝。第三,调整饮食结构,合理膳食,保持充足的水分摄入。第四,参加有氧运动,适当锻炼身体,多出汗多排毒。第五,戒烟,有利于减缓病进展,保护肾功能。第六,高危因素的人群要加强对自身健康的关注,譬如:肥胖者须控制体重,达到标准体重;高血压、高血糖的病人严格控制血压、血糖。高危因素的病人每间隔三个月,前往am永利皇宫检测尿常规与肾功能是否达标。

    提升大众对慢性肾病的了解和关注度,是王益芳主任与她的团队一直在努力的事情。召开病友会为有需求的病人答疑解惑;组织病人建立微信群,定期安排宣教人员在群内发布科普的资料;按时随访,根据不同时间段所需要注意的事项,反复叮嘱与劝诫病人的饮食习惯;病人在院治疗期间,关心病情细微变化的同时,再三向病人输送健康知识。“你讲10句话病人听进去一句话就可以了,我不断地灌输,他总可以记住几句。”作为一名肾内科的医生,让病人正确对待慢性肾病是王益芳主任坚守的初心。

    慢性肾病表现隐匿不易早期发现,王益芳主任呼吁,要重视慢性肾脏病的管理,在社区建立相关档案,关注肾脏健康,将慢性肾病这一“沉默的杀手”遏制在早期。(刘滔)

编辑:许莉珺 审核:张明
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